私の趣味の一つに‘ヨガ’がありまして、時間があれば夜に週5ペースでスタジオに通っています^_^
しかし、最近、夜も仕事が忙しくてなかなか時間が取れないので、今朝は早起きして‘モーニングヨガ’にいざ潜入！
早朝6時のクラスなので「そんなに生徒さんいないだろな～」と思ったいたら意外と混んでいて驚きました^_^
やや年配の方が多く、皆さんはつらつとヨガを楽しんでいらっしゃいました。
やはり、早起きして、軽く身体を動かすということで、頭もスッキリして1日中爽快に過ごせました。
是非、たまに早起きして普段と違った環境に自分をおくのも、それもまた新鮮ではないでしょうか。
